DA

Great northern beans

Emballeret produkt Grøntsager Best Choice

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Great northern beans indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (243 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Great northern beans fra Best Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
1,4 gfedt
82kcal i serving, 0.25 cup, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 34,3 g 122 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 1.090 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %229kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Kalium23 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre34,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,4 g)
  • Fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium29 mgover medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal229 kcal
Protein 19,4 g20 g
Kulhydrat 58,3 g60 g
Fedt 1,4 g1,4 g
Kostfibre 36,1 g34,3 g
Sukkerarter 0 g2,9 g
Natrium 27,8 mg29 mg

Produktdetaljer

Mærke
Best Choice
Stregkode
0070038348610
Mængde
2 lb
Portion på emballagen
0.25 cup (36 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Great northern beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great Northern Beans Hy-Vee 229 20 g 60 g 1,4 g
Great Northern Beans HyVee 229 20 g 60 g 1,4 g
Baby lima beans Hy-Vee 229 20 g 62,9 g 1,4 g
Navy beans Hyvee 229 20 g 60 g 2,9 g
Baby Lima Beans Meijer 229 20 g 62,9 g 1,4 g
Pinto beans Signature Select 229 20 g 60 g 2,9 g
Small Red Beans Sunny Select 229 20 g 62,9 g 1,4 g
First Street Pinto Beans First Street 229 20 g 60 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2411581. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070038348610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great northern beans?

100 g Great northern beans har 229 kcal. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g): ca. 82 kcal.

Indeholder Great northern beans meget protein?

Great northern beans indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 0.25 cup, 36 g (36 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Great northern beans?

Great northern beans har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 34,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Great northern beans?

Great northern beans indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Great northern beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Great northern beans?

100 g indeholder 29 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.