DA

Great Northern Beans

Emballeret produkt Grøntsager 365 Everyday Value

Great Northern Beans indeholder 348 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern, 30 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

348kcal pr. 100 g
21,7 gprotein
63 gkulhydrat
1,1 gfedt
160kcal i serving, 1/4 cup, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 348 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 19,6 g 70 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 21,7 g 43 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 5,2 mg6 %
Calcium L 174 mg13 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 1.390 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Kalium30 %Calcium13 %C-vitamin6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,7 gover medianen for grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre19,6 gover medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium11 mgunder medianen for grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 348 kcal348 kcal
Protein 21,7 g21,7 g
Kulhydrat 63 g63 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 19,6 g19,6 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 11 mg11 mg

Produktdetaljer

Mærke
365 Everyday Value
Stregkode
0099482454494
Portion på emballagen
1/4 cup (46 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic great northern beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great Northern Beans Wylwood 348 21,7 g 63 g 1,1 g
La cena, pea soup with vegetables La Cena 349 25,6 g 60,5 g 0 g
Falafel with quinoa original recipe Nature's Earthly Choice 349 20,9 g 60,5 g 3,5 g
Falafel with quinoa Nature's Earthly Choice 349 20,9 g 60,5 g 2,3 g
Fresh & easy, green split peas Fresh & Easy 347 24,5 g 61,2 g 1 g
Blue Runner, Premium Select Red Beans Blue Runner Foods Inc. 347 22,7 g 61,3 g 1,3 g
Navy Beans Blue Runner Foods Inc. 347 22,7 g 61,3 g 1,3 g
Blue Runner, Premium Select Red Beans Blue Runner Foods Inc. 347 22,7 g 61,3 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2389351. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0099482454494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans har 348 kcal. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Great Northern Beans meget protein?

Great Northern Beans indeholder 21,7 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1/4 cup, 46 g (46 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,6 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Great Northern Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV), kalium (30 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Great Northern Beans?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.