DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sweet Deliverance

Granola indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

489kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
60 gkulhydrat
22,2 gfedt
220kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 489 kcal
Fedt i alt L 22,2 g 28 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 17,8 g
Tilsat sukker L 11,1 g 22 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 116 mg9 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 41 %489kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium10 %Calcium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Fedt22,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium200 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sweet Deliverance
Stregkode
0197644971268
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance 489 8,9 g 53,3 g 24,4 g
lemon Berry Granola Breakfast Angry Pika Food Co 489 15,8 g 59,4 g 21,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, granola, hjemmelavet 489 13,7 g 53,9 g 24,3 g
Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance 489 15,6 g 53,3 g 24,4 g
Granola Protein Crunch Golden Bridge (Aldi) 489 21 g 33 g 27 g
Gluten Free Muesli Bakery On Main 489 7,6 g 68,8 g 21,5 g
Nutty Crunch Granola Wilton Foods 489 14,6 g 45,4 g 28,1 g
Muesli con almendras avellanas y nueces Eroski 489 11 g 54 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197644971268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 489 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 22,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.