DA

Granola cranberry almond

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Granola cranberry almond indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

491kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
43,9 gkulhydrat
31,6 gfedt
280kcal i serving, 2 onz, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 31,6 g 41 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 4,7 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 56 %491kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter14 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt31,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 491 kcal491 kcal
Protein 12,3 g12,3 g
Kulhydrat 43,9 g43,9 g
Fedt 31,6 g31,6 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 14 g14 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0783583896153
Portion på emballagen
2 ONZ (57 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled oats, sunflower seeds, canola oil, cranberries, pumpkin seeds, honey, maple syrup, milk powder, almonds, vanilla, bran, cinnamon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieHonningMandlerKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
365 everyday value, coconut craze granola 365 Everyday Value 491 9,1 g 67,3 g 21,8 g
Granola Ahold 491 10,9 g 65,4 g 14,6 g
Taralli al peperoncino La Dolce Voglia 491 9 g 63,1 g 22,3 g
Tarallini al peperoncino La Dolce Voglia 491 9 g 63,1 g 22,3 g
Coconut craze granola Attune Foods Llc 491 9,1 g 67,3 g 21,8 g
Gluten Free Granola Bola 491 15,8 g 56,1 g 24,6 g
Little Lad's, Cashew Date Granola Little Lad's Bakery 491 10,9 g 63,6 g 21,8 g
Endurance Crunch Granola Erin Baker's® Wholesome Baked Goods 491 18,2 g 56,4 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2130562. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0783583896153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola cranberry almond?

100 g Granola cranberry almond har 491 kcal. Serving, 2 onz, 57 g (57 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Granola cranberry almond meget protein?

Granola cranberry almond indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2 onz, 57 g (57 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola cranberry almond?

Granola cranberry almond har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 14 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola cranberry almond?

Granola cranberry almond indeholder 31,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola cranberry almond?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola cranberry almond?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.