DA

Graham snacks, honey

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nabisco

Graham snacks, honey indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 49 % af referenceindtaget for zink, 36 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Graham snacks, honey fra Nabisco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
75 gkulhydrat
14,3 gfedt
120kcal i serving, 1 pack, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 25 g 50 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 464 mg36 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 179 mg4 %
Zink L 5,4 mg49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 28 %429kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink49 %Calcium36 %Jern16 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium304 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 3,6 g7,1 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 321 mg304 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nabisco
Stregkode
0044000040987
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
1 PACK (28 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

graham flour (whole grain wheat flour), unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), sugar, soybean oil, dextrose, honey, maltodextrin, calcium carbonate (source of calcium), baking soda, salt, soy lecithin, natural flavor, zinc oxide (source of zinc), reduced iron,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHonningSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scooby-Doo Baked Graham Cracker Snacks chocolate Kellog’s 429 7,1 g 75 g 14,3 g
Cookie Chips Hannahmax Baking 429 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Ginger Snap Grain-Free Cookies Hu 429 3,6 g 42,9 g 28,6 g
Biscuits Zakuska Pobeda 429 16 g 64,3 g 11,4 g
Snickerdoodle Gluten-Free Bites Heavenly Hunks 429 3,6 g 60,7 g 17,9 g
Chocolate Chip Grain-Free Cookies, Chocolate Chip Hu kitchen 429 3,6 g 46,4 g 28,6 g
Pumpkin Snickerdoodle Cookies Lofthouse 429 2,9 g 68,6 g 14,3 g
Navette a la fleur d'oranger Un Moment en Provence 429 7,8 g 73,8 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2633670. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000040987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graham snacks, honey?

100 g Graham snacks, honey har 429 kcal. Serving, 1 pack, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Graham snacks, honey?

Graham snacks, honey indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 pack, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham snacks, honey?

Graham snacks, honey har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Graham snacks, honey?

Graham snacks, honey indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graham snacks, honey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (49 % DV), calcium (36 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graham snacks, honey?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.