DA

Grab 'n go muesli cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Grab 'n go muesli cereal indeholder 330 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 88 g (88 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

330kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
52,3 gkulhydrat
10,2 gfedt
290kcal i serving, 1 container, 88 g (88 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 52,3 g 19 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 26 %330kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter12,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt10,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 330 kcal330 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kulhydrat 52,3 g52,3 g
Fedt 10,2 g10,2 g
Kostfibre 8 g8 g
Sukkerarter 12,5 g12,5 g
Natrium 7 mg7 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0858117003380
Portion på emballagen
1 CONTAINER (88 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten free oats, buckwheat groats, raisins, dates, pumpkin seeds, walnuts, flax seed meal, organic quinoa crisps.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocos de Cevada Integral Salutem 330 7,9 g 66,1 g 1,5 g
All Purpose Enriched Wheat Flour Selecta 330 9 g 74 g 0 g
farro alla zucca gialla Poggio del Farro 330 11 g 64 g 1,5 g
Taralli ai grani antichi Trevisan 330 6,9 g 46 g 13 g
Blé entier à germer Marc La Vie Claire 330 11,5 g 61,3 g 2 g
Giant, nature's promise, fruit, nut & seed muesli cereal Giant 330 11,4 g 52,3 g 10,2 g
Ke Surtido Kellogg's 330 4,3 g 72,2 g 2 g
Harina esponja flor Comeztier 331 9,3 g 67,9 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2089613. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0858117003380. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grab 'n go muesli cereal?

100 g Grab 'n go muesli cereal har 330 kcal. Serving, 1 container, 88 g (88 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Grab 'n go muesli cereal meget protein?

Grab 'n go muesli cereal indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 container, 88 g (88 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grab 'n go muesli cereal?

Grab 'n go muesli cereal har 52,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Grab 'n go muesli cereal?

Grab 'n go muesli cereal indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grab 'n go muesli cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grab 'n go muesli cereal?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.