Gourmet granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Liv
Gourmet granola indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 35,7 g | 46 % |
| Mættet fedt L | 14,3 g | 72 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 250 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 39,3 g | 14 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 14,3 g | |
| Tilsat sukker L | 10,7 g | 21 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter14,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium250 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Liv
- Stregkode
- 0196852532735
- Mængde
- 1 oz
- Portion på emballagen
- 28 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
LIV Granola Walnut Blend (Walnuts, Pecans), Organic Rolled Oats, Raw Pumpkin Seeds, Organic Virgin Coconut Oil, Organic Maple Syrup, Unsweetened Coconut Flakes, Whole Dried Cranberries, Spices, Sea Salt, Vanilla.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola with nuts H-E-B | 500 | 8,6 g | 62,1 g | 24,1 g |
| Maple Pecan Date Granola The Perfect Granola | 500 | 10,7 g | 57,1 g | 28,6 g |
| Vanilla Drizzled Granola Bites Cookies & Crème MADE GOOD | 500 | 8,3 g | 62,5 g | 25 g |
| Lemon Blueberry Granola Seedwise | 500 | 17,9 g | 32,1 g | 35,7 g |
| Love Crunch Dark Chocolate Macaroon Granola Bars Nature's Path | 500 | 6,7 g | 63,3 g | 23,3 g |
| Granola H-E-B | 500 | 10,3 g | 60,3 g | 24,1 g |
| Coconut Cashew Granola Clusters Simple Truth | 500 | 10 g | 60 g | 23,3 g |
| granola cups Nature Valley | 500 | 10,5 g | 60,5 g | 23,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0196852532735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.