DA

Goji berries sun-dried

Emballeret produkt Frugt Bareorganics

Goji berries sun-dried indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 27 g (27 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for jern, 24 % af referenceindtaget for kalium og 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Goji berries sun-dried fra Bareorganics, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
55,6 gkulhydrat
7,4 gfedt
90kcal i serving, 1 serving, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 19 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 55,6 g 20 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 18,5 g
Protein L 14,8 g 30 %
Vitamin A L 100 µg11 %
C-vitamin L 19,2 mg21 %
Calcium L 140 mg11 %
Jern L 8,3 mg46 %
Kalium L 1.130 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 19 %333kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern46 %Kalium24 %C-vitamin21 %Vitamin A11 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter18,5 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium19 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L1,9 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L108.000 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 11,1 g14,8 g
Kulhydrat 66,7 g55,6 g
Fedt 0 g7,4 g
Kostfibre 11,1 g7,4 g
Sukkerarter 51,9 g18,5 g
Natrium 259 mg19 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bareorganics
Stregkode
0818423028675
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1 serving (27 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

organic goji berries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Strawberry Crystal Light 333 0 g 100 g 0 g
7S Gummi green apple rings 7 oz 7 Select 333 3,3 g 80 g 0 g
blue raspberry gummi rings Sweet Smiles 333 3,3 g 80 g 0 g
Mango slices Sprouts 333 0 g 83,3 g 0 g
Mallo Licious banana marshmellos Frankford 333 3,3 g 83,3 g 0 g
Mango Slices Dsd 333 0 g 86,7 g 0 g
Simply Mango Snack worthy 333 0 g 84,6 g 0 g
Sour Fruity Mix Nice 333 3,3 g 76,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2477366. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0818423028675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goji berries sun-dried?

100 g Goji berries sun-dried har 333 kcal. Serving, 1 serving, 27 g (27 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Goji berries sun-dried meget protein?

Goji berries sun-dried indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 27 g (27 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goji berries sun-dried?

Goji berries sun-dried har 55,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 18,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Goji berries sun-dried?

Goji berries sun-dried indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goji berries sun-dried?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (46 % DV), kalium (24 % DV), c-vitamin (21 % DV), Vitamin A (11 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goji berries sun-dried?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.