DA

Glazed pina colada donut holes

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Glazed pina colada donut holes indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 3 donut holes, 62 g (62 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

323kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
56,4 gkulhydrat
9,7 gfedt
200kcal i serving, 3 donut holes, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 56,4 g 21 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 37,1 g
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 194 µg22 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 97 mg7 %
Jern L 1,2 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 26 %323kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A22 %Calcium7 %Jern6 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter37,1 gover medianen for sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium323 mgover medianen for sweets og desserter (median 254 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L645 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 323 kcal323 kcal
Protein 4,8 g4,8 g
Kulhydrat 56,5 g56,4 g
Fedt 9,7 g9,7 g
Kostfibre 1,6 g1,6 g
Sukkerarter 37,1 g37,1 g
Natrium 323 mg323 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0733147218464
Portion på emballagen
3 DONUT HOLES (62 g)
Kategori
Kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

1094 cake donut mix (enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, soybean oil, defatted soy flour, egg yolk, nonfat milk, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate), dextrose, sodium propionate and sorbic acid and alpha tocopherol (preservatives], mono and diglycerides, salt, toasted wheat germ, soy flour, soy lecithin, sodium stearoyl lactylate, natural and artificial flavor, cellulose gum, spice, color added, enzymes), water, powdered sugar with corn starch (anti caking agent), interesterified soybean oil, sugar, cherry flavored (sugar, corn syrup, corn cereal, modified food starch, partially hydrogenated vegetable oil [cottonseed and/or soybean], artificial flavor, red #40), honey substitute (corn syrup, honey, water, sugar, brown sugar, sodium benzoate and citric acid [preservatives]), icing stabilizer (calcium carbonate, sugar, calcium sulfate, dextrose, agar, guar gum, sodium hexametaphosphate, monoglycerides), natural and artificial pina colada flavor (dextrose, corn starch, tricalcium phosphate-to prevent caking, water), natural & artificial flavor (dextrose, corn starch, tumeric, apo carotenal, alcohol, natural mixed tocopherols [a natural source of vitamin e used to protect freshness], contains milk).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerÆgMælkHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aviv, Organic Cake Meal Whole Wheat Matzot Aviv Ltd. 323 11 g 76,7 g 2,3 g
Amaretto cake Lidl 323 5 g 32,4 g 18 g
Carrot Cake Backmischung für Rührkuchen Dr. Oetker 323 5,5 g 46 g 13 g
ชีสเค้ก srifa 323 7,7 g 30,8 g 20 g
Mrs. freshley's, yellow sponge cakes dessert cups Mrs. Freshley's 323 6,5 g 67,7 g 3,2 g
Flax 4 Life, Chocolate Cake Ameri-Sell Inc. 323 6,5 g 46,2 g 15 g
Marsipankake 8bit Bakt uten Gluten & Laktose Bakehuset 323 3,4 g 44,5 g 14,4 g
Chocolate fudge cake Pepe's Piri Piri 323 4,6 g 40,7 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1959012. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0733147218464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed pina colada donut holes?

100 g Glazed pina colada donut holes har 323 kcal. Serving, 3 donut holes, 62 g (62 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed pina colada donut holes?

Glazed pina colada donut holes indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 3 donut holes, 62 g (62 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed pina colada donut holes?

Glazed pina colada donut holes har 56,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 37,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Glazed pina colada donut holes?

Glazed pina colada donut holes indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Glazed pina colada donut holes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Glazed pina colada donut holes?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.