DA

Zuppa di cereali e lenticchie

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Eurospin

Zuppa di cereali e lenticchie indeholder 444 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Zuppa di cereali e lenticchie fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pr. 100 g
16 gprotein
84 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 444 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 84 g 31 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %444kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596031068
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Org Gran Cranberry Maple Wild Rice Cascadian Farm 444 7,4 g 66,7 g 14,8 g
Pecans & maple syrup flakes & clusters cereal, pecans & maple syrup Open Nature 444 9,5 g 73 g 12,7 g
Super Food Granola Loaded With Fruit & Seeds Tay's Gourmet Llc 444 11,1 g 57,4 g 20,4 g
All Natural Granola Food Leaf Llc 444 7,4 g 63 g 18,5 g
Banana Bread LÄRABAR 444 11,1 g 53,3 g 22,2 g
Chocolate Chip Cookie LÄRABAR KIDS 444 3,7 g 63 g 18,5 g
Banana Chocolate Chip Bars Larabar 444 6,7 g 60 g 17,8 g
Larabar Chocolate Covered Almond Fruit & Nut Bar Larabar 444 8,9 g 55,6 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596031068. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zuppa di cereali e lenticchie?

100 g Zuppa di cereali e lenticchie har 444 kcal.

Indeholder Zuppa di cereali e lenticchie meget protein?

Zuppa di cereali e lenticchie indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zuppa di cereali e lenticchie?

Zuppa di cereali e lenticchie har 84 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zuppa di cereali e lenticchie?

Zuppa di cereali e lenticchie indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Zuppa di cereali e lenticchie?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.