Frokostegg
Emballeret produkt Mælk og æg Prior
Frokostegg indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 59 g (59 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 47.562 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 149 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0,3 g | 0,1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin D L | 2,5 µg | 13 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 68 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 0,8 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Prior
- Stregkode
- 7039610007041
- Portion på emballagen
- 59 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smooth & creamy Yogurt Gippsland | 149 | 6,5 g | 16,5 g | 6,3 g |
| Creamy Bacon Carbonara Woolworths - The Kitchen | 149 | 7,9 g | 7,3 g | 9,7 g |
| Vanilla Bean Greek Yogurt Evia | 149 | 4,6 g | 14,1 g | 7,8 g |
| Dairyland Dairyland | 149 | 2 g | 21,2 g | 6,3 g |
| Banoffee Yogurt TESCO finest | 149 | 2,9 g | 16,9 g | 7,2 g |
| Full Cream Milk Milk Magic | 149 | 6 g | 17 g | 6 g |
| Cheese Pasta Morrisons | 149 | 5,9 g | 27,4 g | 1,4 g |
| 5% Fat Salted Cheese (Hemed) פיראוס | 149 | 23 g | 2,9 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Frokostegg?
100 g Frokostegg har 149 kcal. Serving, 59 g (59 g): ca. 88 kcal.
Indeholder Frokostegg meget protein?
Frokostegg indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 59 g (59 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Frokostegg?
Frokostegg har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Frokostegg?
Frokostegg indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frokostegg?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (54 % DV), Vitamin E (34 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin D (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7039610007041. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.