DA

French Toast

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Oats Overnight

French Toast indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

French Toast fra Oats Overnight, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
25,6 gprotein
53,8 gkulhydrat
7,7 gfedt
290kcal i serving, 1 serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Kolesterol L 51,3 mg 17 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 53,8 g 20 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 11,5 g
Tilsat sukker L 6,6 g 13 %
Protein L 25,6 g 51 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 282 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 18 %372kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium13 %Kalium6 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,6 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,6 g)
  • Sukkerarter11,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1 g)
  • Natrium436 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oats Overnight
Stregkode
0810090751481
Mængde
2.8 oz
Portion på emballagen
1 serving (78 g)
Kategori
Almindelig grød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Certified gluten-free whole grain rolled oats, protein blend (whey protein concentrate, pea protein isolate), maple sugar, chia seeds, date powder, flaxseed, natural flavors, Himalayan pink salt, spice blend (nutmeg, cinnamon), monk fruit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Korn Mühle 372 13,5 g 58,7 g 7 g
Bjørn Express Havregrøt Original Med Melk AXA 372 14 g 61 g 5,9 g
Porridge Oats S & Senta Waitrose & Partners 373 12,1 g 56,1 g 8,4 g
Organic Porridge Oats Flahavan's 371 11 g 64 g 5,8 g
Oat so simple Quaker Oats 370 11,1 g 59,3 g 7,8 g
Pinhead Oatmeal Coarse Stabilised Whole Food Earth 370 12,1 g 56,1 g 8,4 g
Original Quaker Oats So Simple 370 11 g 59 g 7,7 g
Quick Oats Flahavan's Irish 370 11,3 g 63,3 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810090751481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i French Toast?

100 g French Toast har 372 kcal. Serving, 1 serving, 78 g (78 g): ca. 290 kcal.

Indeholder French Toast meget protein?

French Toast indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 78 g (78 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French Toast?

French Toast har 53,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i French Toast?

French Toast indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder French Toast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i French Toast?

100 g indeholder 436 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.