DA

French cut green beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Birds eye

French cut green beans indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 83 g (83 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

36kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
7,2 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1 cup, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,2 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 0,48 mg3 %
Kalium L 181 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %36kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Calcium3 %Jern3 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 36,1 kcal36 kcal
Protein 1,2 g1,2 g
Kulhydrat 7,2 g7,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium i.o.0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Birds eye
Stregkode
0070332000474
Portion på emballagen
1 cup (83 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Velouté de lentilles corail &légume Knorr 36 1,5 g 4,3 g 1,2 g
Trimmed Mangetout Peas Waitrose 36 3,6 g 4,2 g 0,5 g
Lucozade Energy Caribean Crush Lucozade 36 0 g 8,7 g 0 g
Barista Soy Plnty 36 2 g 2,8 g 1,8 g
Strawberry Peach Refreshers Tropicana 36 0,04 g 8,8 g 0 g
Black Bean & Corn Salsa - Medium Giant Eagle 36 0 g 7,1 g 0 g
Chesapeake Salsa Weis 36 0 g 7,1 g 0 g
Carrots broccoli green beans Waitrose 36 2,2 g 4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2776257. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070332000474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i French cut green beans?

100 g French cut green beans har 36 kcal. Serving, 1 cup, 83 g (83 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i French cut green beans?

French cut green beans indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 83 g (83 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French cut green beans?

French cut green beans har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i French cut green beans?

French cut green beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i French cut green beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.