DA

Carrots broccoli green beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Waitrose

Carrots broccoli green beans indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 85 g (85 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carrots broccoli green beans fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
4 gkulhydrat
0,5 gfedt
31kcal i serving, 0.25 pack, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 15 %36kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169102336
Portion på emballagen
0.25 pack (85 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Velouté de lentilles corail &légume Knorr 36 1,5 g 4,3 g 1,2 g
Trimmed Mangetout Peas Waitrose 36 3,6 g 4,2 g 0,5 g
Lucozade Energy Caribean Crush Lucozade 36 0 g 8,7 g 0 g
Barista Soy Plnty 36 2 g 2,8 g 1,8 g
Strawberry Peach Refreshers Tropicana 36 0,04 g 8,8 g 0 g
Black Bean & Corn Salsa - Medium Giant Eagle 36 0 g 7,1 g 0 g
Chesapeake Salsa Weis 36 0 g 7,1 g 0 g
Soy cappuccino Nescafé 36 1,6 g 5,4 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169102336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carrots broccoli green beans?

100 g Carrots broccoli green beans har 36 kcal. Serving, 0.25 pack, 85 g (85 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrots broccoli green beans?

Carrots broccoli green beans indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 0.25 pack, 85 g (85 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrots broccoli green beans?

Carrots broccoli green beans har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrots broccoli green beans?

Carrots broccoli green beans indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Carrots broccoli green beans?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.