French Beans

Emballeret produkt Frugt MARKET DISTRICT

French Beans indeholder 29 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 oz (85 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

29kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 3 oz (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 29 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %29kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium5 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for frugt (median 3 g)
  • Natrium6 mgunder medianen for frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MARKET DISTRICT
Stregkode
0030034941437
Portion på emballagen
3 oz
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

FRENCH GREEN BEANS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Broccoli Florets SIMPLE TRUTH 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Freshline Italian Sausage Blend, 16 Oz FRESHLINE 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH 29 3,5 g 5,9 g 0,59 g
Shredded Collard Greens ROBINSON FRESH 29 3,5 g 5,9 g 0,59 g
Robinson Fresh Turnip Greens, 16 Oz ROBINSON FRESH 29 2,4 g 7,1 g 0,59 g
White Diced Onion, White H-E-B 29 1,2 g 7,1 g 0 g
Green Beans GIANT EAGLE 29 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Florettes GOLD COAST 29 3,5 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2618369. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRENCH BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i French Beans?

100 g French Beans har 29 kcal. 3 oz (85 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i French Beans?

French Beans indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 3 oz (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French Beans?

French Beans har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i French Beans?

French Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i French Beans?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.