DA

Fish Tofu

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Asian Taste

Fish Tofu indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

212kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
8,2 gkulhydrat
16,5 gfedt
180kcal i serving, 4 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 16,5 g 21 %
Mættet fedt L 11,8 g 59 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,35 mg2 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 69 %212kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt16,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium482 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asian Taste
Stregkode
0673367973586
Portion på emballagen
4 pieces (85 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atlantic Salmon Kroger 212 20,6 g 0 g 13,5 g
Lobster Crostini Phillips 212 12,9 g 18,8 g 10,6 g
Lobster Empanadas Coast To Coast Kitchen 212 9,4 g 28,2 g 5,9 g
Atlantic Salmon Lidl 212 20,6 g 0 g 14,1 g
Light Tuna in vegetable oil Iberia 212 16,5 g 0 g 16,5 g
Wild caught claw crab meat Private Selection 212 49,4 g 0 g 1,8 g
Salmon Pinwheel Stuffed with Imitation Crab Metro 212 15,9 g 4,1 g 14,7 g
DHA Tuna Dong Won 212 18,8 g 0 g 15,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0673367973586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Tofu?

100 g Fish Tofu har 212 kcal. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish Tofu?

Fish Tofu indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 4 pieces, 85 g (85 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Tofu?

Fish Tofu har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Tofu?

Fish Tofu indeholder 16,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Tofu?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.