Farm raised tortilla lime crusted tilapia
Emballeret produkt Fisk og skaldyr
Farm raised tortilla lime crusted tilapia indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 142 g (142 g) giver ca. 260 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 31 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 97 kcal pr. 100 g på tværs af 144 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 183 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 486 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,9 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,8 g | |
| Tilsat sukker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 303 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,8 g)
- Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter2,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,1 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,78 g)
- Natrium486 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 77,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 183 kcal | 183 kcal |
| Protein | 14,1 g | 14,1 g |
| Kulhydrat | 16,9 g | 16,9 g |
| Fedt | 6,3 g | 6,3 g |
| Kostfibre | 0,7 g | 0,7 g |
| Sukkerarter | 2,8 g | 2,8 g |
| Natrium | 486 mg | 486 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0884853610865
- Portion på emballagen
- 1 FILLET (142 g)
- Kategori
- Tilapiazerbaijan. kgm
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tilapia, wheat flour, flavored bits (corn syrup, bleached wheat flour [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], corn cereal, palm oil, artificial flavor, yellow 5 & 6, blue 1, red 40, caramel color), tortilla chips (yellow whole corn, vegetable oil [contains corn and/or soybean and/or sunflower oil]), modified corn starch, yellow corn flour, corn syrup solids, palm oil, salt, sugar, disodium inosinate and disodium guanylate, lime juice solids, spices, chipotle pepper, onion powder, garlic powder, yeast extract, soy flour, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophsphate), paprika, natural flavors, yeast, extractives of paprika, caramel color. partially fried in canola oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tilapia With Cilantro Lime Butter Ahold | 186 | 16,8 g | 0 g | 13,3 g |
| Tortilla Crusted Tilapia Sea Cuisine | 178 | 16,8 g | 10,9 g | 7,9 g |
| Toasted Crumb Tilapia Seafood Simple | 188 | 16,4 g | 11,7 g | 7,8 g |
| High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia High Liner Foods | 189 | 16,2 g | 14,2 g | 7,4 g |
| Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets Pinnacle Foods Group Llc | 177 | 12,4 g | 18,6 g | 5,3 g |
| Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean Mrs. Paul's | 191 | 14,2 g | 18,4 g | 7,1 g |
| Tilapia Sea Cuisine | 175 | 18,2 g | 9,5 g | 7,1 g |
| Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing Encore Seafoods Inc. | 194 | 17,1 g | 5,3 g | 11,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2143779. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. februar 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0884853610865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.