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Farm raised tortilla lime crusted tilapia

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte

Farm raised tortilla lime crusted tilapia enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 1 FILLET, 142 g (142 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 144 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

183kcal pro 100 g
14,1 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
6,3 gFett
260kcal in Serving, 1 FILLET, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 183 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25 mg 8 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 14,1 g 28 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 303 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 32 %183kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,78 g)
  • Natrium486 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 77,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 183 kcal183 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kohlenhydrate 16,9 g16,9 g
Fett 6,3 g6,3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 486 mg486 mg

Produktdetails

Barcode
0884853610865
Portion laut Etikett
1 FILLET (142 g)
Kategorie
Tilapia
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tilapia, wheat flour, flavored bits (corn syrup, bleached wheat flour [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], corn cereal, palm oil, artificial flavor, yellow 5 & 6, blue 1, red 40, caramel color), tortilla chips (yellow whole corn, vegetable oil [contains corn and/or soybean and/or sunflower oil]), modified corn starch, yellow corn flour, corn syrup solids, palm oil, salt, sugar, disodium inosinate and disodium guanylate, lime juice solids, spices, chipotle pepper, onion powder, garlic powder, yeast extract, soy flour, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophsphate), paprika, natural flavors, yeast, extractives of paprika, caramel color. partially fried in canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölSalzZuckerZwiebelnKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2143779. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0884853610865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farm raised tortilla lime crusted tilapia?

100 g Farm raised tortilla lime crusted tilapia haben 183 kcal. Serving, 1 FILLET, 142 g (142 g): etwa 260 kcal.

Ist Farm raised tortilla lime crusted tilapia proteinreich?

Farm raised tortilla lime crusted tilapia enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 FILLET, 142 g (142 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farm raised tortilla lime crusted tilapia?

Farm raised tortilla lime crusted tilapia hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Farm raised tortilla lime crusted tilapia?

Farm raised tortilla lime crusted tilapia enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Farm raised tortilla lime crusted tilapia?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.