DA

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Evergreen

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 3 waffles, 85 g (85 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles fra Evergreen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
31,8 gkulhydrat
8,2 gfedt
190kcal i serving, 3 waffles, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 76 mg 25 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 31,8 g 12 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Tilsat sukker L 8,2 g 16 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 235 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 32 %224kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium5 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter9,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium424 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 176 kcal224 kcal
Protein 4,7 g8,2 g
Kulhydrat 28,2 g31,8 g
Fedt 5,3 g8,2 g
Kostfibre 3,5 g4,7 g
Sukkerarter 11,8 g9,4 g
Natrium 435 mg424 mg

Produktdetaljer

Mærke
Evergreen
Stregkode
0860001627244
Portion på emballagen
3 Waffles (85 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

water, whole wheat flour, maple syrup, pumpkin, evergreen fruit , veggie powder blend (apple, carrot, zucchini, green pea), whole eggs, avocado oil, almonds, baking powder (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate, starch), cinnamon, baking soda, sea salt, ginger, vanilla extract, allspice, nutmeg, cloves

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgMandlerKanelSaltÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English Muffins Big Y Select Breads 224 7,1 g 43,5 g 1,8 g
Fig & Walnut Sourdough Bread Select 224 10,1 g 43,4 g 3,5 g
Buffalo-Style Chicken Eggrollz Steak-umm 224 16,5 g 25,9 g 7,1 g
Turkish bread Laurent 224 6,3 g 43 g 2 g
West Cork breaded hake The Fresh Fish Deli 224 15 g 14,4 g 12 g
Whole Wheat Lentil-Filled Flatbread Bolani 224 8,2 g 35,3 g 5,3 g
Waffle Cone Morzho 224 3,8 g 25 g 12 g
Plain Bagel Vinuage 224 8,5 g 41,8 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2612997. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0860001627244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

100 g Evergreen pumpkin & pecan mini waffles har 224 kcal. Serving, 3 waffles, 85 g (85 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 waffles, 85 g (85 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

Evergreen pumpkin & pecan mini waffles indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Evergreen pumpkin & pecan mini waffles?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.