DA

Empanadas de Ropa Vieja

Emballeret produkt Måltider og disketter Trader Joe's

Empanadas de Ropa Vieja indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 68 g (68 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Empanadas de Ropa Vieja fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
26,5 gkulhydrat
11,8 gfedt
127kcal i serving, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 11,8 g 15 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22,1 mg 7 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 14,7 mg1 %
Jern L 0,81 mg5 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 44 %186kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern5 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for måltider og disketter (median 7 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Natrium441 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 291 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00766470
Mængde
272 g
Portion på emballagen
68 g
Kategori
Frosne måltider med kød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cassava Crust (Cassava, Cassava Flour, Sunflower Oil, Sugar, Egg White, Salt), Filling (Beef, Water, Tomato Paste, Diced Onion, Diced Red Bell Peppers, Diced Green Bell Peppers, Salt, Sugar, Garlic Powder, Distilled White Vinegar, Oregano, Coriander Leaf), Sunflower Oil. Contains Egg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSukkerÆgSaltTomatLøgHvidløgEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Korean Style Macaroni Cheese CRAVE 187 11,7 g 15 g 8,7 g
Buffalo Style CHICKEN BOWL EAT FRESCO 183 16 g 13,8 g 6,1 g
High Protein Pulled Pork with Baked Sweet Potatoes Prozis 181 12 g 22 g 4,5 g
Turkey sausage stuffing fried rice Trader Joe's 179 4,5 g 25 g 7,1 g
Lamb Biryani Cook 178 8,8 g 13,8 g 9,4 g
Ostschnitzel Findus 177 4,5 g 14 g 11 g
Uncured Pepperoni Pizza Mac & Cheese Bowl Trader Joe's 176 9,4 g 16,5 g 8,2 g
Chili Sesame Noddles With Pork Crave 197 10 g 20 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00766470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanadas de Ropa Vieja?

100 g Empanadas de Ropa Vieja har 186 kcal. Serving, 68 g (68 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Empanadas de Ropa Vieja?

Empanadas de Ropa Vieja indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 68 g (68 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanadas de Ropa Vieja?

Empanadas de Ropa Vieja har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanadas de Ropa Vieja?

Empanadas de Ropa Vieja indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanadas de Ropa Vieja?

100 g indeholder 441 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.