DA

EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ

Emballeret produkt Mælk og æg

EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 112 g/4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

45kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
0,89 gkulhydrat
0 gfedt
50kcal i serving, 1 container, 112 g/4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,89 g 0,3 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 134 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 92 %Kulhydrat: 8 %45kcal / 100 g
  • Protein 92 %
  • Kulhydrat 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium170 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 45 kcal45 kcal
Protein 9,8 g9,8 g
Kulhydrat 0,89 g0,89 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 170 mg170 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0070272002415
Portion på emballagen
1 container (112 g/4 oz) (112 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Egg whites. contains: eggs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Premier protein smooth & creamy shake with oats Premier Protein 45 6,1 g 3,9 g 0,91 g
Strawberry banana yogurt pouch Good & Gather 45 2,5 g 7,5 g 0,75 g
Kikkoman Soymilk Japanese Melon Kikkoman 45 2 g 6,5 g 1,3 g
Semi Skimmmed Milk Milbona 45 3,2 g 4,7 g 1,5 g
Egg Whites OVO lites 45 8 g 1 g 0,1 g
White Eggs Dava WhitePRO 45 10,5 g 0,8 g 0 g
Toasted Coconut Almond Milk Blend Califia 45 1 g 2 g 3,5 g
Silk coconut milk Silk 45 0,4 g 1 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2520030. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070272002415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ?

100 g EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ har 45 kcal. Serving, 1 container, 112 g/4 oz, 112 g (112 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ?

EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 container, 112 g/4 oz, 112 g (112 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ?

EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ har 0,89 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ?

EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i EGG BEATERS 100% Egg Whites SmartCups, Single-Serving Egg Whites, 4 oz. (4 Count), 16 OZ?

100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.