DA

Easy Oatmeal Apple Cinnamon

Emballeret produkt Måltider og disketter Kencko

Easy Oatmeal Apple Cinnamon indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

349kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
74,4 gkulhydrat
4,7 gfedt
150kcal i serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 74,4 g 27 %
Kostfibre L 14 g 50 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 9,3 µg1 %
C-vitamin L 4,7 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67,4 mg5 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 670 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 11 %349kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium14 %Jern13 %Calcium5 %C-vitamin5 %Vitamin A1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium198 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kencko
Stregkode
0810115240266
Portion på emballagen
1 packet (43 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian lasagna sheets Dunnes Stores 349 14 g 68 g 1,5 g
Organic Wholemeal Spaghetti Coles 349 12,6 g 64 g 2,3 g
Wholemeal spaghetti macro 349 12,6 g 64 g 2,3 g
Angus beef burger sea salt & cracked pepper ('24) Woolworths 349 29,2 g 1,8 g 25,7 g
Apple Cinnamon Oatmeal Kencko 349 9,3 g 74,4 g 4,7 g
A LYSIS ch SUSHI RIJST 10-15 KOOKTIJD WACHTTIJO OO Albert Heijn 349 7,4 g 77 g 0,9 g
Diet meal replacement - chocolate silk The Protein Works 349 29 g 52 g 4,9 g
Preparato per pane, pasta e pizza Carrefour 349 1,3 g 83 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810115240266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

100 g Easy Oatmeal Apple Cinnamon har 349 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

Easy Oatmeal Apple Cinnamon indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

Easy Oatmeal Apple Cinnamon har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

Easy Oatmeal Apple Cinnamon indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Easy Oatmeal Apple Cinnamon?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.