DA

Donut Holes

Emballeret produkt Nødder og frø Entenmann’s

Donut Holes indeholder 550 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 60 g (60 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

550kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
41,7 gkulhydrat
41,7 gfedt
330kcal i serving, 4 pieces, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 550 kcal
Fedt i alt L 41,7 g 53 %
Mættet fedt L 28,3 g 142 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8,3 mg 3 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 41,7 g 15 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 23,3 g 47 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0,17 µg0,8 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Jern L 1,7 mg9 %
Kalium L 117 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 68 %550kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt41,7 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt28,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium283 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,61 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L3,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Entenmann’s
Stregkode
0072030959948
Portion på emballagen
4 pieces (60 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pranuts Local Store 550 25 g 17 g 49 g
Flaxseeds Longos 550 20 g 30 g 40 g
Crunchy Hazelnut With Cocoa Great Value 550 5 g 55 g 35 g
Pumpkin seeds Yupik 550 30 g 10 g 50 g
Kernel Pumpkin Seed Roy Nut 550 32 g 5 g 44,1 g
Nuts Mix Viva 550 25 g 30 g 35 g
Coconut Toffee Alter Eco 550 5 g 57,5 g 35 g
Coconut clusters INNO foods 550 10 g 25 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072030959948. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donut Holes?

100 g Donut Holes har 550 kcal. Serving, 4 pieces, 60 g (60 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 4 pieces, 60 g (60 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Holes?

Donut Holes har 41,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut Holes?

Donut Holes indeholder 41,7 g fedt pr. 100 g, heraf 28,3 g mættet (142 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donut Holes?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.