DA

Deluxe tiny lima beans

Emballeret produkt Grøntsager The Pictsweet Company

Deluxe tiny lima beans indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern, 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

133kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
25,3 gkulhydrat
0,6 gfedt
110kcal i serving, 1/2 cup, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 25,3 g 9 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 10,8 mg12 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 516 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 4 %133kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %C-vitamin12 %Kalium11 %Calcium3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium6 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 133 kcal133 kcal
Protein 7,2 g7,2 g
Kulhydrat 25,3 g25,3 g
Fedt 0,6 g0,6 g
Kostfibre 6 g6 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 6 mg6 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Pictsweet Company
Stregkode
0070560830201
Portion på emballagen
1/2 cup (83 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lima beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans, Black STAHLBUSH ISLAND FARMS 133 8,9 g 23,3 g 0 g
Baby Lima Beans Harris Teeter 133 7,2 g 24,1 g 0 g
Whole Edamame HARRIS TEETER 133 10,7 g 12 g 4 g
Shelled Edamame HARRIS TEETER 133 10,7 g 12 g 4 g
Corn On Cob W/ Butter Steam Bag, Corn On Cob W/ Butter READY CHEF GO 133 2,9 g 18,1 g 6,7 g
Baby Lima Beans, Classic BROOKSHIRE'S 133 7,2 g 24,1 g 0 g
Baby Lima Beans The Pictsweet Company 133 7,2 g 25,3 g 0,6 g
Baby Lima Beans The Pictsweet Company 133 7,2 g 25,3 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2402546. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070560830201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Deluxe tiny lima beans?

100 g Deluxe tiny lima beans har 133 kcal. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Deluxe tiny lima beans?

Deluxe tiny lima beans indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/2 cup, 83 g (83 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Deluxe tiny lima beans?

Deluxe tiny lima beans har 25,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Deluxe tiny lima beans?

Deluxe tiny lima beans indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Deluxe tiny lima beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV), c-vitamin (12 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Deluxe tiny lima beans?

100 g indeholder 6 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.