Hvor mange kalorier er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g Dark Red Kidney Beans har 96 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 1 serving, 130 g (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Dark Red Kidney Beans?

Dark Red Kidney Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dark Red Kidney Beans?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dark Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Restaurant Item

Dark Red Kidney Beans indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

16 gkulhydrat

0 gfedt

125kcal i serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Kalium L	354 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	84,6 kcal	96 kcal
Protein	6,2 g	5,6 g
Kulhydrat	14,6 g	16 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	6,2 g	5,6 g
Sukkerarter	0,77 g	1,6 g
Natrium	7,7 mg	8 mg

Produktdetaljer

Mærke: Restaurant Item
Stregkode: 0011110873781
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 1 serving (130 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREPARED KIDNEY BEANS, WATER, SUGAR, CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), DISODIUM EDTA (TO PROMOTE COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Four Bean Medley FarmBoy	96	6,4 g	16,8 g	0,8 g
Garbanzo Beans Heb	96	4,8 g	15,2 g	1,6 g
Black Beans Dunya Harvest	96	6,4 g	17,6 g	0,32 g
Black Beans Natures Emporium	96	6,4 g	17,6 g	0 g
Red Lentils Asda	96	7,4 g	12 g	0,8 g
Geeen Rock Beans Goya	96	6,4 g	16,8 g	0,4 g
Black Beans Dunya Harvest	96	6,4 g	17,6 g	0,32 g
Kaito Feijão preto Black Beans - coooked 850g Kaito	96	7 g	12 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2289487. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0011110873781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.