DA

Cut Cauliflower

Emballeret produkt Grøntsager Market Pantry

Cut Cauliflower indeholder 23 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

23kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 3/4 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 23 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 47,7 mg53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 0,58 mg3 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %23kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin53 %Kalium4 %Jern3 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium23 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 29 kcal23 kcal
Protein 1,2 g2,3 g
Kulhydrat 4,7 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,2 g2,3 g
Sukkerarter 2,4 g2,3 g
Natrium 29 mg23 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Pantry
Stregkode
0085239521007
Portion på emballagen
3/4 cup (85 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grünkohl iglo 23 1,8 g 0,7 g 0,9 g
Okra, frozen Three Coconut Tree 23 1,1 g 4,5 g 0 g
Spar Wokgemüse Spar 23 1,5 g 2,6 g 0,2 g
Mélange de légumes M-Budget 23 1 g 3,9 g 0 g
Cavolo riccio kale Orogel 23 2,4 g 2,3 g 0 g
cavolfiori rosette surgelati Agrifood Abruzzo 23 1,6 g 2,6 g 0,3 g
Trio de Fleurettes Marque Repère 23 2,3 g 1,7 g 0,9 g
California Blend Kings 23 2,3 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2658971. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239521007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cut Cauliflower?

100 g Cut Cauliflower har 23 kcal. Serving, 3/4 cup, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Cut Cauliflower?

Cut Cauliflower indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3/4 cup, 85 g (85 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cut Cauliflower?

Cut Cauliflower har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cut Cauliflower?

Cut Cauliflower indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cut Cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (53 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cut Cauliflower?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.