DA

Creamy Four Cheese

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rice-A-Roni

Creamy Four Cheese indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 as packaged serving, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 18 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Creamy Four Cheese fra Rice-A-Roni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
65,3 gkulhydrat
8 gfedt
213kcal i serving, 1 as packaged serving, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 1.140 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 65,3 g 24 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 3,1 g 6 %
Protein L 10,7 g 21 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg18 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 89 mg7 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 268 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %375kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)18 %Riboflavin (B2)18 %Jern15 %Calcium7 %Kalium6 %Thiamin (B1)0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
  • Natrium1.140 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L114 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L132 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 10,7 g10,6 g
Kulhydrat i.o.65,3 g
Fedt 8 g8,8 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 3,6 g3,5 g
Natrium 1.140 mg1.129 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rice-A-Roni
Stregkode
0015300439801
Portion på emballagen
1 as packaged serving (56.699 g)
Kategori
Risretter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rice, wheat flour, palm oil, whey, salt, corn syrup, parmesan cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), onions*, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), natural flavor, monosodium glutamate, cheddar and romano cheeses (milk, cheese cultures, salt, enzymes), cream, sugar, monoglycerides, parsley*, autolyzed yeast extract, blue cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), ferric orthophosphate, niacinamide, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, folic acid, riboflavin, *dried

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHvedemelPalmeolieSaltLøgCremeSukkerGærMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Simply rice sides, rice & sauce mix Weis Quality 375 9,4 g 75 g 2,3 g
Rice & Wild Rice Original Lundberg Family Farms 375 8,9 g 80,4 g 2,7 g
CHEDDAR BROCCOLI flavor Rice, pasta, cheddar cheese and broccoli with other natural flavors Rice-A-Roni 375 10,7 g 66,1 g 7,1 g
Rice A Roni Country Cheddar 6.3 Ounce Paper Box Rice A Roni 375 8,9 g 67,9 g 8 g
Garlic Basil Coconut Rice A Taste Of Thai 375 6,3 g 77,1 g 4,2 g
Cheddar broccoli long grain white rice and broccoli florets in creamy blend of cheeses rice side, cheddar broccoli Zatarain's 375 12,5 g 71,9 g 3,9 g
Rice & Wild Rice Wild Porcini Mushroom Lundberg Family Farms 375 7,1 g 82,1 g 0,89 g
Rice & Wild Rice Garlic & Basil Lundberg Family Farms 375 7,1 g 80,4 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2487664. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. december 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0015300439801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Creamy Four Cheese?

100 g Creamy Four Cheese har 375 kcal. Serving, 1 as packaged serving, 56.699 g (56,7 g): ca. 213 kcal.

Indeholder Creamy Four Cheese meget protein?

Creamy Four Cheese indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 1 as packaged serving, 56.699 g (56,7 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamy Four Cheese?

Creamy Four Cheese har 65,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Creamy Four Cheese?

Creamy Four Cheese indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamy Four Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (18 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamy Four Cheese?

100 g indeholder 1.140 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.