DA

Cookies N Creme

Emballeret produkt Sweets og Desserter Clif

Cookies N Creme indeholder 361 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for magnesium, 15 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cookies N Creme fra Clif, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
63,9 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28 mg 9 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 22,2 g 44 %
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 72 mg6 %
Jern L 2,8 mg15 %
Magnesium L 67 mg16 %
Phosphor L 167 mg13 %
Kalium L 294 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 19 %361kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium16 %Jern15 %Phosphor13 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium222 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Vitamin E L1 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 361 kcal361 kcal
Protein 13,9 g13,9 g
Kulhydrat 63,9 g63,9 g
Fedt 8,3 g8,3 g
Kostfibre i.o.5,6 g
Sukkerarter 25 g25 g
Natrium 222 mg222 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clif
Stregkode
0722252438249
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tapioca syrup, brown rice flour, whey protein concentrate, rolled oats, cane sugar, cane syrup, oat flour, chicory fiber syrup, alkalized cocoa, rice flour, tapioca syrup solids, palm kernel oil, vegetable glycerin, pea protein, palm kernel solids, soy flour, sunflower oil, soybean oil, natural flavors, salt, cocoa butter, soy lecithin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisHavreSukkerSolsikkeolieSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted Caramel Cheesecake Sun’days 361 4,6 g 44,6 g 18 g
Chocolate & Caramel EvoWhey HSN 361 73 g 8,4 g 3,7 g
Blueberry Pancake Mix Ideal Protein 361 50 g 27,8 g 9,7 g
Micellar Casein Protein Powder - Chocolate Protein Supplies Australia 361 74 g 10 g 2 g
Peanut butter cookies & peanut butter fudge ice cream Rebel 361 8,3 g 26,8 g 33 g
Chocolate brownie z bar Clif 361 5,6 g 69,4 g 11,1 g
Handmade Honey Nougat Wedgewood 361 6,7 g 52,5 g 13,3 g
great value chocolate chip whole grain baked bars Great Value 361 5,6 g 69,4 g 9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2659925. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0722252438249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cookies N Creme?

100 g Cookies N Creme har 361 kcal.

Indeholder Cookies N Creme meget protein?

Cookies N Creme indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cookies N Creme?

Cookies N Creme har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cookies N Creme?

Cookies N Creme indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cookies N Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (16 % DV), jern (15 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cookies N Creme?

100 g indeholder 222 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.