Cookies and Creme Cheerios Protein
Emballeret produkt Sweets og Desserter Cheerios
Cookies and Creme Cheerios Protein indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for jern, 54 % af referenceindtaget for Vitamin D og 31 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 405 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 568 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 64,9 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 29,7 g | |
| Tilsat sukker L | 29,7 g | 59 % |
| Protein L | 21,6 g | 43 % |
| Vitamin A L | 10,8 µg | 1 % |
| Vitamin D L | 10,8 µg | 54 % |
| Folat (B9) L | 122 µg | 31 % |
| Calcium L | 351 mg | 27 % |
| Jern L | 9,7 mg | 54 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter29,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt6,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium568 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 00012997
- Portion på emballagen
- 1 cup (37 g)
- Kategori
- Sweets og Desserter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Moose Mountain Chips Sweet Chilli Flavour Muscle moose | 405 | 22 g | 55 g | 9,1 g |
| CFM Whey Protein Zimt Cookies Lee Sport | 405 | 74,5 g | 7,6 g | 6,9 g |
| Chocolates naranja Britt | 405 | 3 g | 51 g | 13 g |
| Protein Pancakes True | 405 | 37,7 g | 16,6 g | 25,5 g |
| Mosh Peanut Chocolate Chip Bar Mosh | 405 | 26,2 g | 40,5 g | 21,4 g |
| Chocolate caramel pretzel with sea salt Favorite day | 405 | 5,4 g | 67,6 g | 16,2 g |
| Hershey Christmas Cookie Hershey | 405 | 4,8 g | 66,7 g | 14,3 g |
| Rice Krispie Treat Kellogs | 405 | 2,7 g | 78,4 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00012997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.