DA

Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

343kcal pr. 100 g
11,4 gprotein
68,6 gkulhydrat
2,9 gfedt
120kcal i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 68,6 g 25 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 429 mg33 %
Jern L 3,1 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %343kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Jern17 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 343 kcal343 kcal
Protein 11,4 g11,4 g
Kulhydrat 68,6 g68,6 g
Fedt 2,9 g2,9 g
Kostfibre 5,7 g5,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 1.200 mg1.200 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0856017003530
Portion på emballagen
1/4 cup (35 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, brown rice flour, whole wheat pastry flour, evaporated cane juice, whole oat flour, buttermilk, rolled oats, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, non-gmo corn starch), salt, potato starch, cassava starch, flax meal, natural flavor, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRisHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy creole hush puppy mix Tony Chachere's 343 8,6 g 77,1 g 0 g
Corn bread mix Famous Products Inc. 343 2,9 g 60 g 8,6 g
Biscuit Mix, Buttermilk Zatarain's 343 8,6 g 74,3 g 1,4 g
The silver palate, grain berry, muffin mix, cinnamon bran The Silver Palate 343 8,6 g 80 g 1,4 g
Buckeye Beans & Herbs, Buckeye Corn Bread Buckeye Beans And Herbs Inc. 343 5,7 g 80 g 0 g
Stonewall kitchen, shortbread mix, chocolate & vanilla Stonewall Kitchen 343 8,6 g 80 g 1,4 g
Grainstorm heritage baking, muffin mix Grainstorm Heritage Baking 343 11,9 g 73,8 g 2,4 g
Fluffy Pancake Mix Gluten Free Pantry by Glutino 343 8,6 g 77,1 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1926339. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0856017003530. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon?

100 g Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon har 343 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon meget protein?

Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon?

Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon?

Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete pancake & waffle mix with buttermilk & cinnamon?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.