Cold-milled organic flaxseeds
Emballeret produkt Nødder og frø
Cold-milled organic flaxseeds indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 30 g | 38 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 33 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,7 g | 10 % |
| Kostfibre L | 13,3 g | 48 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 7,2 mg | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 25 %
- Fedt 63 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 23,3 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 13,3 g | 13,3 g |
| Kulhydrat | 26,7 g | 26,7 g |
| Fedt | 30 g | 30 g |
| Kostfibre | 13,3 g | 13,3 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 33 mg | 33 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0311917180823
- Portion på emballagen
- 2 Tbsp (15 g)
- Kategori
- Frø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Organic cold-milled flaxseeds.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Premium ground chia Salba Smart | 467 | 20 g | 40 g | 33,3 g |
| Chia Goodness Global Juices And Fruits Llc | 467 | 20 g | 46,7 g | 26,7 g |
| Nature & Bon Vico | 467 | 8,7 g | 54 g | 23 g |
| Garden of life, raw organics, organic golden flax seed with organic baobab fruit Garden Of Life Llc | 467 | 26,7 g | 40 g | 30 g |
| Chia Seeds Wilderness Poets | 467 | 20 g | 46,7 g | 30 g |
| Smooth Whole - Milled Flaxseed, Smooth Whole - Milled Manitoba Milling Company | 467 | 20 g | 26,7 g | 40 g |
| Brain Booster Tiny Sprouts | 467 | 20 g | 33,3 g | 40 g |
| Croq' Energie Seeberger | 466 | 22 g | 25 g | 28 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2096270. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0311917180823. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.