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Cold-milled organic flaxseeds

Produit emballé Noix et graines

Cold-milled organic flaxseeds contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

467kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
26,7 gglucides
30 glipides
70kcal dans serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 26,7 g 10 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 7,2 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 25 %Lipides: 63 %467kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,7 g
Graisses polyinsaturées L23,3 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 467 kcal467 kcal
Protéines 13,3 g13,3 g
Glucides 26,7 g26,7 g
Lipides 30 g30 g
Fibres 13,3 g13,3 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 33 mg33 mg

Détails du produit

Code-barres
0311917180823
Portion indiquée
2 Tbsp (15 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Organic cold-milled flaxseeds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2096270. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0311917180823. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cold-milled organic flaxseeds ?

100 g de Cold-milled organic flaxseeds apportent 467 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) : environ 70 kcal.

Cold-milled organic flaxseeds est-il riche en protéines ?

Cold-milled organic flaxseeds contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Cold-milled organic flaxseeds ?

Cold-milled organic flaxseeds contient 26,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Cold-milled organic flaxseeds ?

Cold-milled organic flaxseeds contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cold-milled organic flaxseeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cold-milled organic flaxseeds ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.