DA

Claw crab meat

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Heron Point Seafood

Claw crab meat indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 3 oz cooked, 85 g (85 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

94kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
80kcal i serving, 3 oz cooked, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 73 mg 24 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 35,4 µg4 %
Calcium L 72 mg6 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 356 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 11 %94kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern7 %Calcium6 %Vitamin A4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 94 kcal94 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 1,2 g1,2 g
Fedt 1,2 g1,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 376 mg560 mg

Produktdetaljer

Mærke
Heron Point Seafood
Stregkode
0853239001016
Portion på emballagen
3 oz COOKED (85 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blue swimming crab meat, (portunus pelagicus) sodium acid pyrophosphate (sapp) added to retain color.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mackerel In Tomato Sauce Jfe Shoji Trade America Inc. 94 12,9 g 3,5 g 2,9 g
Culinary Reserve, Carb Meat North Coast Sea-Foods Corp. 94 21,2 g 0 g 1,2 g
Sardines In Tomato Sauce Oval Crown Prince 94 20 g 0 g 1,8 g
Wild Premium Alaskan Skinless/Boneless Pink Salmon Natural Sea 94 20 g 0 g 1,8 g
Sabarot, Helix Lucorum Snails Sabarot Wassner 95 19 g 0 g 1,6 g
Natural seafood wild alaskan pink salmon Henry & Lisa's 95 18,8 g 0 g 2,4 g
Lamonica, calamari (rings and tentacles) Lamonica 91 16,4 g 3,6 g 1,8 g
Gefilte fish Yehuda 98 3,9 g 11,8 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2406065. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853239001016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Claw crab meat?

100 g Claw crab meat har 94 kcal. Serving, 3 oz cooked, 85 g (85 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Claw crab meat meget protein?

Claw crab meat indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 3 oz cooked, 85 g (85 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Claw crab meat?

Claw crab meat har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Claw crab meat?

Claw crab meat indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Claw crab meat?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.