DA

Chunky mackerel in tomato sauce

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Grace

Chunky mackerel in tomato sauce indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 153 kcal pr. 100 g på tværs af 446 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin D og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

134kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
4,5 gkulhydrat
7,1 gfedt
150kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 62 mg 21 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Calcium L 170 mg13 %
Jern L 0,98 mg5 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 47 %134kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D15 %Calcium13 %Jern5 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,3 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium429 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,89 g
Polyumættet fedt L1,3 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 98 kcal134 kcal
Protein 14,3 g13,4 g
Kulhydrat 4,5 g4,5 g
Fedt 2,7 g7,1 g
Kostfibre 0,9 g1,8 g
Sukkerarter 0,89 g2,7 g
Natrium 317 mg429 mg

Produktdetaljer

Mærke
Grace
Stregkode
0055270962244
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Konserverede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mackerel (fish), tomato sauce (tomato paste, water, paprika, sugar, modified corn starch, xanthan gum), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltTomatSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aceitunas negras deshuesadas Excelencia 134 0,5 g 0 g 14 g
Sprats olive oil Season Brand 135 13,6 g 0 g 9,1 g
Zamburiñas en Salsa de Vieira Orbe 136 15 g 2,5 g 7,3 g
Sardines in spicy tomato sauce La Preferida Inc. 136 10,9 g 5,5 g 7,3 g
Wild sardines in spring water Henry & Lisa's 132 24,6 g 0 g 7 g
Gefilte Fish Rokeach 138 13,8 g 12,3 g 4,6 g
Canasia, salted mackerel fillets in oil with ginger Canasia 130 9,6 g 0 g 9,6 g
Sardines in virgin olive oil Tvt's International Export & Import Co. 139 10,4 g 0 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2678754. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0055270962244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunky mackerel in tomato sauce?

100 g Chunky mackerel in tomato sauce har 134 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Chunky mackerel in tomato sauce meget protein?

Chunky mackerel in tomato sauce indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunky mackerel in tomato sauce?

Chunky mackerel in tomato sauce har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunky mackerel in tomato sauce?

Chunky mackerel in tomato sauce indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunky mackerel in tomato sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (15 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunky mackerel in tomato sauce?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.