DA

Chunk Light Tuna in Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bumble Bee

Chunk Light Tuna in Water indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can drained, 62 g (62 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

97kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,81 gfedt
60kcal i serving, 1 can drained, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 0,81 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Niacin (B3) L 10,4 mg65 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,97 mg5 %
Kalium L 145 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 8 %97kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)65 %Jern5 %Vitamin D5 %Kalium3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,81 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium323 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 96,8 kcal97 kcal
Protein 19,4 g19,4 g
Kulhydrat 0 g1,6 g
Fedt 0,81 g0,81 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 323 mg323 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bumble Bee
Stregkode
0086600114514
Portion på emballagen
1 can drained (62 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Light tuna, water, vegetable broth, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Solid White Albacore in Water Bumble Bee 97 24,2 g 0 g 0 g
White Tuna In Water Sheiis 97 22,3 g 1,4 g 0,22 g
Canned Tuna In Brine Gianna 97 23 g 0 g 0,5 g
Ton In Sos Natur 4x80g Calvo 97 22 g 0 g 0,9 g
Solid White Albacore Tuna In Water Starkist 97 23 g 0 g 0,88 g
Solid White Albacore Tuna StarKist 97 23 g 0 g 0,88 g
Solid White Albacore Tuna In Water Market Pantry 97 23 g 0 g 0,88 g
Solid White Albacore In Water Bumble Bee 97 24,2 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2599195. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086600114514. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna in Water?

100 g Chunk Light Tuna in Water har 97 kcal. Serving, 1 can drained, 62 g (62 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna in Water meget protein?

Chunk Light Tuna in Water indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 can drained, 62 g (62 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna in Water?

Chunk Light Tuna in Water har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna in Water?

Chunk Light Tuna in Water indeholder 0,81 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chunk Light Tuna in Water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna in Water?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.