DA

Chunk Light Tuna In Water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr AVENUE

Chunk Light Tuna In Water indeholder 49 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5 ONZ (142 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 115 kcal pr. 100 g på tværs af 123 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

49kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
0 gkulhydrat
0,35 gfedt
70kcal i 5 ONZ (142 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 0,35 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21 mg 7 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 11,3 g 23 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 99 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %49kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %Kalium2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,5 g)
  • Fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium176 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 337 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
AVENUE
Stregkode
02362712007
Portion på emballagen
5 ONZ
Kategori
Kantet tun

Ingredienser

LIGHT TUNA, WATER, VEGETABLE BROTH, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chunk Light Wild Caught Tuna In Water, Chunk Light In Water GREAT VALUE 71 15 g 0 g 0,88 g
Chunk Light In Water Tuna STARKIST 80 17,7 g 0 g 0,44 g
Solid Light Skipjack Wild Caught Tuna In Water, Solid Light Skipjack In Water STARKIST 80 17,7 g 0 g 0,44 g
Reduced Sodium Chunk Light Tuna In Water, Chunk Light SCHNUCKS 81 18,9 g 0 g 0 g
Chunk White Albacore In Water Tuna STARKIST 88 19,5 g 0 g 1,3 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g
Chunk Light Tuna In Water WINN-DIXIE 89 19,6 g 0 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2409272. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHUNK LIGHT TUNA IN WATER". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g Chunk Light Tuna In Water har 49 kcal. 5 ONZ (142 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Chunk Light Tuna In Water meget protein?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 5 ONZ (142 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chunk Light Tuna In Water?

Chunk Light Tuna In Water indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chunk Light Tuna In Water?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.