Hvor mange kalorier er der i Chocolate Chip Protein Waffles?

100 g Chocolate Chip Protein Waffles har 314 kcal. Serving, 1 serving, 70 g (70 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Chocolate Chip Protein Waffles meget protein?

Chocolate Chip Protein Waffles indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 serving, 70 g (70 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Chip Protein Waffles?

Chocolate Chip Protein Waffles har 27,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Chip Protein Waffles?

Chocolate Chip Protein Waffles indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Chip Protein Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Chip Protein Waffles?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Chip Protein Waffles

Emballeret produkt Sweets og Desserter Premier Protein

Chocolate Chip Protein Waffles indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 70 g (70 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 415 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pr. 100 g

18,6 gprotein

27,1 gkulhydrat

12,9 gfedt

220kcal i serving, 1 serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	314 kcal
Fedt i alt L	12,9 g	16 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	28,6 mg	10 %
Natrium L	486 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	27,1 g	10 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	18,6 g	37 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	84,3 mg	6 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Kalium L	100 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,3 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,3 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Fedt12,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Natrium486 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 271 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Premier Protein
Stregkode: 0679844103569
Mængde: 9.87 oz
Portion på emballagen: 1 serving (70 g)
Kategori: Morgenmad kiks med chokolade
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VITAL WHEAT GLUTEN, CANOLA OIL, SOYBEAN OIL, CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR), SUGAR, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, OAT FLOUR, WHOLE EGGS, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CORN STARCH, DEXTROSE, NATURAL FLAVORS, MALTODEXTRIN, SALT, BUTTERMILK SOLIDS. CONTAINS: EGG, MILK, SOYBEAN, WHEAT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Sukker Havre Æg Salt Hvedemel Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bagels Everything THOMAS'	306	10,6 g	54,1 g	5,3 g
Double chocolate zucchini muffins Katz	333	3,5 g	43,9 g	15,8 g
High Protein waffles Jimmy Dean	288	25 g	22,5 g	11,3 g
Dark Chocolate Chip Thick & Fluffy Waffles Eggo	273	5,5 g	47,3 g	7,3 g
Puffy Pancakes Bites 365 Whole FOODS	358	5,7 g	35,8 g	18,9 g
Puff Built	375	42,5 g	35 g	6,3 g
Sausage Sandwich Greenfield Natural Meat Co.	252	12,2 g	22 g	12,2 g
Banana Chocolate Chip Oat Bites Bobo's	378	5,4 g	62,2 g	13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0679844103569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.