DA

Chicken Marinara

Emballeret produkt Måltider og disketter Healthy Choice

Chicken Marinara indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 262 g (262 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chicken Marinara fra Healthy Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
3,8 gkulhydrat
3,8 gfedt
210kcal i serving, 1 meal, 262 g (262 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 0,95 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 21 mg 7 %
Natrium L 229 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 21 µg2 %
C-vitamin L 11,5 mg13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Jern L 0,42 mg2 %
Kalium L 210 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 44 %80kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin13 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin A2 %Jern2 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,95 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium229 mgunder medianen for måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L0,57 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 87,8 kcal80 kcal
Protein 8,4 g7,3 g
Kulhydrat 4,6 g3,8 g
Fedt 3,8 g3,8 g
Kostfibre 1,5 g1,9 g
Sukkerarter 2,3 g1,9 g
Natrium 229 mg229 mg

Produktdetaljer

Mærke
Healthy Choice
Stregkode
0072655002517
Mængde
262g
Portion på emballagen
1 meal (262 g)
Kategori
Retter med kylling
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SEASONED COOKED CHICKEN (CHICKEN BREAST, WATER, OLIVE OIL, BROWN SUGAR, SEA SALT, NATURAL FLAVORINGS), SAUCE (TOMATOES, WATER, TOMATO PUREE, OLIVE OIL, TOMATO PASTE, ONIONS, TAPIOCA STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF: GARLIC, AGAVE SYRUP, SALT, OREGANO, BASIL, PARSLEY, BLACK PEPPER), CAULIFLOWER, BROCCOLI, LEAFY GREENS (CAULIFLOWER LEAVES, KALE, CHARD, SPINACH), RED BELL PEPPERS, PARMESAN CHEESE (PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSukkerSaltTomatLøgMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet en gelee aux petits legumes Saveurs Bressanes 80 15 g 1,8 g 1 g
Poulet riz au curry et courgettes roties Seazon 80 8,2 g 7,8 g 1,4 g
Poulet cèpes à la crème Raynal et Roquelaure 80 5,3 g 7 g 3,2 g
Emincés de poulet sauce moutarde, haricots verts & pommes de terre à l'ail Seazon 80 7 g 6,8 g 2,2 g
Hühnerfrikassee Dreistern 81 6,1 g 4 g 4,4 g
Hühnerfrikassee mit edlem Gemüse K-Classic 81 9,3 g 4,1 g 2,9 g
Poulet, épinards crémeux, tomates séchées et légumes Seazon 81 9 g 3 g 3 g
Poulet mariné aux épices, carottes brocolis et sauce au skyr Seazon 81 9 g 7 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623359. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072655002517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Marinara?

100 g Chicken Marinara har 80 kcal. Serving, 1 meal, 262 g (262 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Marinara?

Chicken Marinara indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 meal, 262 g (262 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Marinara?

Chicken Marinara har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken Marinara?

Chicken Marinara indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,95 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Marinara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Marinara?

100 g indeholder 229 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.