DA

Chick Pea Salad

Emballeret produkt Grøntsager Good & Delish

Chick Pea Salad indeholder 327 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

327kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
55,8 gkulhydrat
8,9 gfedt
370kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 327 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 55,8 g 20 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 146 µg16 %
C-vitamin L 3,2 mg4 %
Calcium L 18 mg1 %
Jern L 1,8 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 24 %327kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A16 %Jern10 %C-vitamin4 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt8,9 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
  • Natrium281 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L487 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 327 kcal327 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 55,8 g55,8 g
Fedt 8,9 g8,9 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 13,3 g13,3 g
Natrium 281 mg281 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Delish
Stregkode
0111113636175
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chick peas (cooked dried chick peas, water, salt, disodium edta {to preserve color}, sweet bell peppers (red and green), carrots, tomatoes, lemon juice (lemon juice from concentrate [water, concentrated lemon juice] and less than 2% of sodium benzoate, sodium metabisulfite and sodium sulfite {preservative}), red wine vinegar, soybean oil, olive oil, parsley, sugar, salt, garlic white pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSaltTomatEddikeOlivenolieSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
kommersalade met prei en tuinkruiden yohma 327 1,3 g 7,5 g 31,5 g
Tuv taam, nova lox salad Tuv Taam 327 10,9 g 1,8 g 27,3 g
Delikatess Fleischsalat ja! 328 4,1 g 7,4 g 31 g
Fleischsalat Homann 328 5,4 g 5,4 g 31,3 g
Metzger Kräuter Fleischsalat Homann 328 5 g 6 g 31 g
Feinster Fleischsalat Hengstenberg 326 4,7 g 3 g 33 g
Salade De Saumon Maître Olivier 326 7,7 g 3,4 g 31,2 g
Insalata di tonnetto striato con olive e capperi Lidl 326 14 g 1,5 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 463974. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0111113636175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chick Pea Salad?

100 g Chick Pea Salad har 327 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Chick Pea Salad?

Chick Pea Salad indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chick Pea Salad?

Chick Pea Salad har 55,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chick Pea Salad?

Chick Pea Salad indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chick Pea Salad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chick Pea Salad?

100 g indeholder 281 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.