Hvor mange kalorier er der i Cheesy tuna?

100 g Cheesy tuna har 367 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cheesy tuna meget protein?

Cheesy tuna indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheesy tuna?

Cheesy tuna har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheesy tuna?

Cheesy tuna indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheesy tuna?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheesy tuna?

100 g indeholder 1.367 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheesy tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Premier pantry

Cheesy tuna indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pr. 100 g

10 gprotein

73,3 gkulhydrat

1,7 gfedt

110kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.367 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	73,3 g	27 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Kalium L	60 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,7 g)
Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,1 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Natrium1.367 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Premier pantry
Stregkode: 0854702007023
Mængde: 150 grams
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Pasta salat med tun
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED MACARONI: WHEAT FLOUR, FERROUS SULFATE, NIACIN, CALCIUM CARBONATE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID. SEASONING: CORN STARCH, MALTODEXTRIN, WHEY, SALT, FOOD STARCH MODIFIED, PALM OIL CREAMER (PALM OIL, MALTODEXTRIN, SODIUM CASEINATE (CONTAINS MILK), MONO - AND DIGLYCERIDES, SILICON DIOXIDE, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE), CITRIC ACID, CHEDDAR CHEESE POWDER [WHEY, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LACTOSE, MALTODEXTRIN, SALT, SODIUM PHOSPHATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF BUTTER (CREAM, SALT), NATURAL FLAVOR (CONTAINS CELERY), CITRIC ACID, LACTIC ACID, ENZYMES], EXTRACTIVE OF ANNATTO, ANNATTO POWDER, TURMERIC, SPICE, BUTTER POWDER (BUTTER (CREAM AND SALT), BUTTERMILK POWDER), NATURAL CHEESE FLAVOR, YEAST EXTRACT, SOYBEAN OIL CONTAINS: MILK, WHEAT CONTAINS A BIOENGINEERED FOOD INGREDIENT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Smør Gær Hvedemel Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sałatka z tuńczyka Kuchnia Polki	262	5,5 g	13 g	21 g
LA MAXI - Thon, Mozzarella, Fusilli Monoprix	203	8,2 g	17 g	11 g
Thunfisch Pastasalat Chef Select	198	5,3 g	23,2 g	9,2 g
Salade Rigatoni Thon Monoprix	189	7,7 g	22 g	7,3 g
Bulgur Coop	185	10 g	14 g	9 g
Insalatissime Pasta e Tonno Rio Mare	184	9,4 g	11 g	11 g
Tuna & Sweetcorn Pasta Waitrose	171	7,1 g	19,1 g	7 g
Tuna & Sweetcorn Pasta OneStop	145	21,6 g	17 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0854702007023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.