DA

Cauliflower Nuggets

Emballeret produkt Andre fødevarer Actual Veggies

Cauliflower Nuggets indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 4 nuggets, 76 g (76 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 44 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 25 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
23,7 gkulhydrat
7,9 gfedt
140kcal i serving, 4 nuggets, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 184 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %
C-vitamin L 13,2 mg15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B6 L 1,3 mg77 %
Folat (B9) L 98,7 µg25 %
Vitamin B12 L 1,1 µg44 %
Calcium L 26,3 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 158 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 38 %184kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B677 %Vitamin B1244 %Folat (B9)25 %C-vitamin15 %Jern7 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium316 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Actual Veggies
Stregkode
0850079320024
Portion på emballagen
4 nuggets (76 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne Everyday Essentials 184 5,9 g 37,8 g 0,7 g
Yuzu Teriyaki June Fuku 184 2,6 g 44,7 g 0 g
Jalapeño Cheddar Sticks Winkler Meats 184 21,1 g 2,6 g 10,5 g
Breakfast saus'ge patties Gardein 184 15,8 g 10,5 g 9,2 g
Light Weiners Lafleur 184 13,2 g 7,9 g 10,5 g
Top dogs Maple Leaf 184 13,2 g 0 g 13,2 g
Lomo Adobado De Cerdo Ibérico LA HACIENDA DEL IBÉRICO Mercadona 184 21,7 g 0,5 g 10,6 g
Papas super crujentee McCain 184 3,2 g 28,1 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850079320024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Nuggets?

100 g Cauliflower Nuggets har 184 kcal. Serving, 4 nuggets, 76 g (76 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Cauliflower Nuggets?

Cauliflower Nuggets indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 4 nuggets, 76 g (76 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Nuggets?

Cauliflower Nuggets har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Nuggets?

Cauliflower Nuggets indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (77 % DV), Vitamin B12 (44 % DV), Folat (B9) (25 % DV) og c-vitamin (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Nuggets?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.