DA

Catfish Zesty Breaded

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea best

Catfish Zesty Breaded indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 6.5 oz, 184 g (184 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (124 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

136kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
5,4 gkulhydrat
5,4 gfedt
250kcal i serving, 6.5 oz, 184 g (184 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52 mg 17 %
Natrium L 239 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,7 g 29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Jern L 0,33 mg2 %
Kalium L 293 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 38 %136kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern2 %Calcium0,7 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium239 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
Vitamin E (mærkeseddel primært) L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal136 kcal
Protein 27 g14,7 g
Kulhydrat 10 g5,4 g
Fedt 10 g5,4 g
Kostfibre 0,92 g0,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 440 mg239 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sea best
Stregkode
0075391061602
Mængde
6.5 oz
Portion på emballagen
6.5 oz (184 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Catfish, Water, Sodium Phosphate, Salt, Breading (Yellow Corn Meal, Wheat Flour, White Corn Flour, Salt, Spices, Garlic Powder, Soybean Oil [As A Processing Aid], Onion Powder, Leavening [Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate], Extractives Of Paprika, Spice Extractive).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltHvedemelHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le coeur frais chevre Fleury Michon 136 6,4 g 11 g 7,4 g
Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco Marinero 137 23 g 0,5 g 5,1 g
10/12 Oz Mackerel Steaks Sea best 137 19,5 g 0 g 6,2 g
Poissons Nordiques Saumon, Cabillaud, Colin Casino 138 20 g 0 g 6,7 g
Trozos en salsa americana Alipende 138 15,2 g 1,8 g 7,5 g
Filete de dorada Freskibo 138 20,5 g 0,5 g 5,2 g
Fish burgers Ocean Sea 138 12,2 g 18,1 g 1,7 g
Sockeye Salmon Fillets Packers 134 22,3 g 0 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458466. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391061602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Catfish Zesty Breaded?

100 g Catfish Zesty Breaded har 136 kcal. Serving, 6.5 oz, 184 g (184 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Catfish Zesty Breaded meget protein?

Catfish Zesty Breaded indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 6.5 oz, 184 g (184 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Catfish Zesty Breaded?

Catfish Zesty Breaded har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Catfish Zesty Breaded?

Catfish Zesty Breaded indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Catfish Zesty Breaded?

100 g indeholder 239 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.