DA

Cashews

Emballeret produkt Snacks Oregon Ice Cream Llc

Cashews indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

594kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
31,2 gkulhydrat
46,9 gfedt
190kcal i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 594 kcal
Fedt i alt L 46,9 g 60 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 31,2 g 11 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 6,3 g
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,6 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 69 %594kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern31 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter6,3 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt46,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt7,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 594 kcal594 kcal
Protein 15,6 g15,6 g
Kulhydrat 31,3 g31,2 g
Fedt 46,9 g46,9 g
Kostfibre 3,1 g3,1 g
Sukkerarter 6,3 g6,3 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetaljer

Mærke
Oregon Ice Cream Llc
Stregkode
0072609378057
Portion på emballagen
0.25 cup (32 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews r/s (cashews[product of brazil, india, tanzania, vietnam], peanut and/or cottonseed oil, salt) manufactured in a plant that uses milk, peanuts, treenuts, eggs, soy, wheat and sulfur dioxide.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deluxe mixed nuts Signature Farms 594 18,8 g 25 g 53,1 g
Our family, roasted & salted cashews Our Family 594 15,6 g 31,2 g 46,9 g
Frutta snack mandorle sgusciate Penny 594 24 g 19 g 45 g
Be-Snack affumicato Besana 594 18 g 19 g 48 g
Snack Friends Dr. Oetker 594 21 g 18 g 47 g
Snack Bar Spar Vital 594 21 g 26 g 44 g
Spartan, fresh selections, roasted & salted cashews Spartan 594 15,6 g 31,2 g 46,9 g
Puffcorn delites Mike-Sell's 594 6,3 g 53,1 g 37,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1873837. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0072609378057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cashews?

100 g Cashews har 594 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Cashews meget protein?

Cashews indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashews?

Cashews har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cashews?

Cashews indeholder 46,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashews?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.