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Cashews

Produit emballé Snacks Oregon Ice Cream Llc

Cashews contient 594 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

594kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
31,2 gglucides
46,9 glipides
190kcal dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 594 kcal
Lipides totaux L 46,9 g 60 %
Acides gras saturés L 7,8 g 39 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 312 mg 14 %
Glucides totaux L 31,2 g 11 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 6,3 g
Protéines L 15,6 g 31 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 5,6 mg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 20 %Lipides: 69 %594kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer31 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres6,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides46,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés7,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium312 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 594 kcal594 kcal
Protéines 15,6 g15,6 g
Glucides 31,3 g31,2 g
Lipides 46,9 g46,9 g
Fibres 3,1 g3,1 g
Sucres 6,3 g6,3 g
Sodium 312 mg312 mg

Détails du produit

Marque
Oregon Ice Cream Llc
Code-barres
0072609378057
Portion indiquée
0.25 cup (32 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cashews r/s (cashews[product of brazil, india, tanzania, vietnam], peanut and/or cottonseed oil, salt) manufactured in a plant that uses milk, peanuts, treenuts, eggs, soy, wheat and sulfur dioxide.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxŒufSel

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Spartan, fresh selections, roasted & salted cashews Spartan 594 15,6 g 31,2 g 46,9 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1873837. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0072609378057. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cashews ?

100 g de Cashews apportent 594 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) : environ 190 kcal.

Cashews est-il riche en protéines ?

Cashews contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Cashews ?

Cashews contient 31,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 6,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Cashews ?

Cashews contient 46,9 g de lipides pour 100 g, dont 7,8 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cashews ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cashews ?

100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.