DA

Carne De Soya

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carne De Soya

Carne De Soya indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 21 g (21 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 81.000 % af referenceindtaget for Folat (B9), 59 % af referenceindtaget for phosphor og 25 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carne De Soya fra Carne De Soya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pr. 100 g
47,6 gprotein
14,3 gkulhydrat
0 gfedt
53kcal i serving, 0.25 cup, 21 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 23,8 g 85 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 47,6 g 95 %
Folat (B9) L 324.000 µg81.000 %
Calcium L 324 mg25 %
Phosphor L 738 mg59 %
Kalium L 324 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 23 %252kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)81.000 %Phosphor59 %Calcium25 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein47,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre23,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carne De Soya
Stregkode
0074734874916
Portion på emballagen
0.25 cup (21 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zesty pearl couscous with spring vegetables Sprouts 252 7,1 g 37,3 g 9,1 g
Hummus Mediterrane Méditerranéen 252 5,7 g 13,6 g 20 g
Pain purepeautre / Urdinkelbrot De la Région 252 11 g 42 g 3,3 g
Hummus With Roasted Pumpkin Seeds Ribelia 252 7,4 g 6 g 21 g
Tofu Gan Kang Fu 252 35 g 19,6 g 3,8 g
Hummus Food for Future Penny 252 3,8 g 5,7 g 23,1 g
Tofu Reepjes Mediterraans Albert Heijn 252 12 g 12 g 17 g
Pea and mint fritters By sainsbury's 252 6 g 28,3 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074734874916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. december 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carne De Soya?

100 g Carne De Soya har 252 kcal. Serving, 0.25 cup, 21 g (21 g): ca. 53 kcal.

Indeholder Carne De Soya meget protein?

Carne De Soya indeholder 47,6 g protein pr. 100 g (95 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 0.25 cup, 21 g (21 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carne De Soya?

Carne De Soya har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carne De Soya?

Carne De Soya indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carne De Soya?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (81.000 % DV), phosphor (59 % DV) og calcium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carne De Soya?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.