DA

Tofu Gan

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kang Fu

Tofu Gan indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 47.22 g (47,2 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

252kcal pr. 100 g
35 gprotein
19,6 gkulhydrat
3,8 gfedt
119kcal i serving, 47.22 g (47,2 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 394 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 19,6 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 35 g 70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 14 %252kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium394 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kang Fu
Stregkode
1234567890050
Portion på emballagen
47.22 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zesty pearl couscous with spring vegetables Sprouts 252 7,1 g 37,3 g 9,1 g
Hummus Mediterrane Méditerranéen 252 5,7 g 13,6 g 20 g
Carne De Soya Carne De Soya 252 47,6 g 14,3 g 0 g
Pain purepeautre / Urdinkelbrot De la Région 252 11 g 42 g 3,3 g
Hummus With Roasted Pumpkin Seeds Ribelia 252 7,4 g 6 g 21 g
Hummus Food for Future Penny 252 3,8 g 5,7 g 23,1 g
Tofu Reepjes Mediterraans Albert Heijn 252 12 g 12 g 17 g
Pea and mint fritters By sainsbury's 252 6 g 28,3 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 1234567890050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Gan?

100 g Tofu Gan har 252 kcal. Serving, 47.22 g (47,2 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Tofu Gan meget protein?

Tofu Gan indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 47.22 g (47,2 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Gan?

Tofu Gan har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Gan?

Tofu Gan indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Gan?

100 g indeholder 394 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.