DA

California Walnuts

Emballeret produkt Nødder og frø Grower Direct

California Walnuts indeholder 710 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 186 % af referenceindtaget for kobber, 32 % af referenceindtaget for magnesium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

California Walnuts fra Grower Direct, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
710kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
3,7 gkulhydrat
70 gfedt
213kcal i serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 710 kcal
Fedt i alt L 70 g 90 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 3,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 2,3 mg13 %
Magnesium L 133 mg32 %
Kalium L 417 mg9 %
Kobber L 1,7 mg186 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 90 %710kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber186 %Magnesium32 %Jern13 %Kalium9 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt70 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium3,3 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L43,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Grower Direct
Stregkode
0898916002030
Portion på emballagen
1 serving (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Walnuts Premium Bayara 710 13,3 g 6,7 g 70 g
Coconut Adya 710 7,9 g 6,6 g 70 g
Coconut Flakes Havana 710 7 g 24 g 65 g
Pecan Nuts Simple Life BY TROPE 710 9,2 g 13,9 g 72 g
Premium wallnuts raw Market grocer 710 15,3 g 3,7 g 70 g
Walnuts Crumbed Coles 710 15,3 g 3,7 g 70 g
Roasted Hazelnuts Auchan 710 20 g 3,1 g 66 g
Nuts bar ProAction 710 20 g 36 g 37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0898916002030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i California Walnuts?

100 g California Walnuts har 710 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): ca. 213 kcal.

Indeholder California Walnuts meget protein?

California Walnuts indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i California Walnuts?

California Walnuts har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i California Walnuts?

California Walnuts indeholder 70 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder California Walnuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (186 % DV), magnesium (32 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i California Walnuts?

100 g indeholder 3,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.