DA

Buttermilk Protein Waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Premier Protein

Buttermilk Protein Waffles indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 11 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Buttermilk Protein Waffles fra Premier Protein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
31,4 gkulhydrat
11,4 gfedt
220kcal i serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28,6 mg 10 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 31,4 g 11 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Folat (B9) L 44,3 µg11 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 103 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 34 %314kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)12 %Folat (B9)11 %Riboflavin (B2)11 %Jern8 %Calcium7 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Premier Protein
Stregkode
0679644103554
Portion på emballagen
2 waffles (70 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini muffins Wegmans 314 4,8 g 41,9 g 14,3 g
Plain Bagels Woolworths 314 8,6 g 54,1 g 5,9 g
Six-Inch Hoagie Roll White Bread Midwest Bakery Halal 314 11,8 g 58,8 g 3,9 g
Jowar Khichiya Sorghum Flour Crackers Amdavadi 314 9,1 g 68,2 g 0,46 g
Blueberry Waffles Harris Teeter 314 7,1 g 45,7 g 10 g
Banana Bread Free From Gluten Woolworths 314 3,8 g 44,6 g 13,1 g
Baked Kalamata Olive Hummus esti 314 7,1 g 10,7 g 28,6 g
Sauasge Roll Moores 314 7,8 g 28,7 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0679644103554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Buttermilk Protein Waffles?

100 g Buttermilk Protein Waffles har 314 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Buttermilk Protein Waffles meget protein?

Buttermilk Protein Waffles indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilk Protein Waffles?

Buttermilk Protein Waffles har 31,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buttermilk Protein Waffles?

Buttermilk Protein Waffles indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilk Protein Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (12 % DV), Folat (B9) (11 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilk Protein Waffles?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.