DA

Burger Buns 100% Whole Wheat

Emballeret produkt Brød og bagværk LEWIS

Burger Buns 100% Whole Wheat indeholder 226 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Bun (53 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 269 kcal pr. 100 g på tværs af 1.772 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 16 % af referenceindtaget for calcium og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

226kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
39,6 gkulhydrat
2,8 gfedt
120kcal i 1 Bun (53 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 39,6 g 14 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Tilsat sukker L 5,7 g 11 %
Protein L 11,3 g 23 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Folat (B9) L 12 µg3 %
Calcium L 202 mg16 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 191 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 11 %226kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)26 %Calcium16 %Riboflavin (B2)15 %Jern13 %Kalium4 %Folat (B9)3 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter5,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Fedt2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Natrium377 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 474 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L0 µg

Produktdetaljer

Mærke
LEWIS
Stregkode
0024126017841
Portion på emballagen
1 Bun
Kategori
Brød og boller

Ingredienser

INGREDIENTS: WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT, DOUGH CONDITIONERS (ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, MONOAND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID), CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID (TO RETAIN FRESHNESS), FUMARIC ACID, YEAST NUTRIENTS(CALCIUM CARBONATE, CALCIUM SULFATE), HYDROGENATED COTTONSEED OIL, WHEAT STARCH, SOY LECITHIN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stone Ground Wheat Bread GIANT EAGLE 226 12,9 g 38,7 g 3,2 g
Plain Pocket Pita Bread, Plain HEINEN'S 226 8,1 g 48,4 g 0,81 g
Whole Wheat Hot Dog Buns, Whole Wheat LEWIS BAKE SHOP 226 11,3 g 39,6 g 2,8 g
Cinnamon Maple Raisin, Cinnamon VOYAGEURS BAKEHOUSE 227 6,1 g 48,5 g 0,76 g
Organic 7 Grain With Flax Bread, 7 Grain With Flax RUDI'S 225 7,5 g 42,5 g 3,8 g
Multi Grain Bread, Multi Grain PROMISE GLUTEN FREE 225 5 g 40 g 7,5 g
Cottage Potato Bread, Cottage SARA LEE 225 10 g 47,5 g 1,3 g
Bialy Spanish Onion MEIJER 225 8,5 g 49,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2467451. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BURGER BUNS 100% WHOLE WHEAT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Burger Buns 100% Whole Wheat?

100 g Burger Buns 100% Whole Wheat har 226 kcal. 1 Bun (53 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Burger Buns 100% Whole Wheat meget protein?

Burger Buns 100% Whole Wheat indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 Bun (53 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Burger Buns 100% Whole Wheat?

Burger Buns 100% Whole Wheat har 39,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Burger Buns 100% Whole Wheat?

Burger Buns 100% Whole Wheat indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Burger Buns 100% Whole Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (26 % DV), calcium (16 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Burger Buns 100% Whole Wheat?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.