Brownie Crunch Mini Donuts

Emballeret produkt Nødder og frø Wonder

Brownie Crunch Mini Donuts indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 67 g (67 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brownie Crunch Mini Donuts fra Wonder, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
418kcal pr. 100 g
3 gprotein
64,2 gkulhydrat
16,4 gfedt
280kcal i serving, 1 portion, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 418 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7,5 mg 2 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 38,8 g
Tilsat sukker L 38,8 g 78 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 44,8 mg3 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 269 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 35 %418kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter38,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt16,4 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium358 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wonder
Stregkode
0072250013635
Portion på emballagen
1 portion (67 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut Party (comalito de coco) La Molienda 418 3,6 g 60,7 g 17,9 g
hazelnut cappuccino hug-in a-mug 418 9,2 g 69 g 10 g
Cashew Crush | Raw fruit & nut bar Lidl 418 10 g 53,4 g 23,4 g
Energise Goji Pumpkin Seed + Hemp Protein Energise 418 15 g 48 g 21 g
3 minute breakfast vegetable upma MTR 418 8 g 71 g 11,3 g
Go Nutri Crunchy muesli with nuts 418 7,5 g 58,8 g 16 g
Glazed Donuts Big Y 418 5,1 g 48,1 g 22,8 g
Rice porridge with chia seeds Fit 418 8,5 g 68,3 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072250013635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brownie Crunch Mini Donuts?

100 g Brownie Crunch Mini Donuts har 418 kcal. Serving, 1 portion, 67 g (67 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Brownie Crunch Mini Donuts?

Brownie Crunch Mini Donuts indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 67 g (67 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brownie Crunch Mini Donuts?

Brownie Crunch Mini Donuts har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 38,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brownie Crunch Mini Donuts?

Brownie Crunch Mini Donuts indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brownie Crunch Mini Donuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brownie Crunch Mini Donuts?

100 g indeholder 358 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.